153: Hitting Diet Rock Bottom
- Paige Smathers
- Jul 15, 2019
- 1 min read
We're all familiar with what the term 'rock bottom' means—but, what does that look like with food and body image?
Jennifer McGurk, RDN, CDN, CDE, CEDRD-S joins Paige on the podcast to explore rock bottom with diets and body image concerns and provides practical tips for working through it and moving toward a more healthy, positive and sustainable approach to food. If you've ever wondered how to handle the day after a binge or what to do about the scale, or what it really means to "put weight loss on the back burner" this podcast is for you.
Links mentioned:
Jennifer McGurk's website: https://eatwithknowledge.com/
Jennifer's program for dietitians: https://pursuingprivatepractice.com/
Meredith Noble's blog post about grief
Navigating Burnout as a Registered Dietitian webinar - worth 1.0 CEU
Subscribe to keep in touch
Positive Nutrition for Life: Heal Your Relationship with Food online course
Positive Nutrition 101: The Science of Nutrition without the Gimmicks online course
Mindful Eating Workshop online course
Donate to the podcast
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
v9bet mang đến trải nghiệm cá cược thể thao, casino online và slot game đa dạng với tỷ lệ cược cạnh tranh và bảo mật cao. truy cập https://v9betnet.com/
Với kho game khổng lồ từ thể thao, sòng bài đến đá gà online, 58win đáp ứng mọi nhu cầu giải trí. Bạn vẫn còn nghi ngờ? Khám phá ngay thông tin chi tiết tại 58win how!
Fun88 là nền tảng cá cược trực tuyến hàng đầu châu Á với hơn 15 năm kinh nghiệm. nhà cái fun88 cung cấp trò chơi đa dạng, bảo mật cao và dịch vụ chuyên nghiệp cho trải nghiệm giải trí đỉnh cao.
https://vipwin.agency/ là sân chơi đỉnh cao với hàng triệu lượt truy cập mỗi ngày, nổi bật nhờ kho game hấp dẫn, dịch vụ chuyên nghiệp và giao dịch siêu tốc. Cùng khám phá thế giới giải trí uy tín hàng đầu này nhé!
SUMCLUB là cổng game uy tín hàng đầu châu Á, được cấp phép bởi tổ chức cờ bạc quốc tế. Sở hữu cộng đồng lớn mạnh, SUM CLUB mang đến trải nghiệm đỉnh cao. Tải ngay để khám phá thế giới giải trí hấp dẫn!