158: Exploring Enoughness in Eating and Beyond
- Paige Smathers
- Sep 23, 2019
- 1 min read
Intuitive Eating simplified and boiled down is essentially about getting enough. Enough food, enough satisfaction, enough enjoyment, etc. The concept of enoughness is critical to explore in order to move forward with healing your relationship with food. Linda Tucker joined Paige to explore this concept in how it relates to food, body image and beyond.
Linda Tucker is a Certified Intuitive Eating Counselor and Body Image Coach. She "helps people walk away from diet culture" while learning how to care for themselves using compassion and kindness rather than fear and/or shame. Linda uses insight from own disordered eating recovery, while also trying to manage her chronic illnesses, to create a space of curiosity, empathy, and radical acceptance.
Links mentioned:
Linda's website: http://www.lindatuckercoaching.com/
Minnesota Starvation Study
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Donate to the podcast
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
78Win mang đến hệ sinh thái cá cược hiện đại, an toàn và công bằng. Người chơi có thể dễ dàng nạp – rút nhanh chóng, tham gia cá cược thể thao, game bài hay đá gà online. Trải nghiệm ngay sự khác biệt cùng khuyến mãi siêu hấp dẫn tại: http://78winn.city/
F8BET VIP mang đến đặc quyền riêng biệt cho thành viên thân thiết: hoàn trả cao, quà tặng giá trị, chăm sóc khách hàng tận tâm. Gia nhập để hưởng ưu đãi!
https://kuwinn.rent/ là nhà cái ra đời từ năm 2012, tại Anh Quốc và hiện đang rất hot trên thị trường thế giới. Đơn vị có nhiều ưu điểm tuyệt vời, hoạt động an toàn, minh bạch và chuyên nghiệp nên luôn thu hút khách hàng, giúp mọi người yên tâm tuyệt đối khi làm giàu online.
https://58win.pictures/ chính thức hoạt động trong lĩnh vực cá cược trực tuyến từ năm 2018 và đã chiếm được vị thế vững chắc tại châu Á. Hiện nay, chúng tôi trở thành điểm đến lý tưởng của hơn 6.000.000 thành viên và nhiều khách hàng đến từ khắp nơi trên thế giới.
may 88 Nhà cái cá cược uy tín hàng đầy Việt Nam với nhiều trò chơi cá cược hấp dẫn và khuyến mãi khủng.