149: How Connecting to our Instinct to Eat can Help us Make Peace with Food
- Paige Smathers
- May 13, 2019
- 1 min read
As a journalist, Virginia Sole-Smith tells stories of women. With her new book, The Eating Instinct: Food Culture, Body Image and Guilt in America, Virginia explores how we can find the power to reconnect to our bodies and our own innate understanding of how to eat in a culture that’s constantly giving women so many mixed messages about both those things.
In this episode, Virginia shares about how she began her career giving diet advice in teen and women’s magazines and experiencing cognitive dissonance as she navigated her own body image struggles. Virginia shares how her daughter suddenly stopped eating as a newborn and how this affected her as a mother. She explores how seeing her daughter struggle with food helped Virginia challenge the dominate narrative that demonizes food. The Eating Instinct tells the stories of women, men, and children, all learning how to eat again, on their own terms and shares more about how her daughter finally reconnected to her eating instinct.
Links mentioned:
Virginia's book: The Eating Instinct
Virginia's website: https://virginiasolesmith.com/
May's Positive Nutrition webinar is for registered dietitians: ACT Mindfully: Acceptance and Commitment Therapy in Dietetics Practice and will be worth 1.5 CEUs - May 21, 2019 at 10am MST
Subscribe to keep in touch
Positive Nutrition for Life: Heal Your Relationship with Food online course
Positive Nutrition 101: The Science of Nutrition without the Gimmicks online course
Mindful Eating Workshop online course
Donate to the podcast
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
trang chủ 32win mang đến cảm giác chuyên nghiệp, hiện đại và dễ thao tác ngay từ lần truy cập đầu tiên. Tại đây, người dùng có thể tìm hiểu thông tin chi tiết về dịch vụ, chính sách và hướng dẫn sử dụng. Kết hợp cùng 32win app, quá trình đăng nhập và sử dụng trở nên liền mạch, đảm bảo trải nghiệm thống nhất giữa website và thiết bị di động.
Tham gia game uu88 để trải nghiệm thế giới giải trí đỉnh cao cùng hệ thống uu88dz com. Nơi đây mang đến kho trò chơi phong phú, tỷ lệ thưởng hấp dẫn và giao diện tối ưu trên mọi thiết bị. Người chơi có thể đăng ký nhanh, nhận khuyến mãi lớn và tận hưởng dịch vụ hỗ trợ 24/7 chuyên nghiệp. Trải nghiệm ngay để cảm nhận sự khác biệt của nền tảng uy tín hàng đầu!
Nếu bạn đang tìm kiếm nền tảng uy tín và dễ sử dụng, trang chủ 5mb chính là nơi dành cho bạn. Cổng truy cập chính thức 5mbo net mang đến không gian giải trí hiện đại, hệ thống bảo mật tiên tiến và nhiều phần thưởng hấp dẫn dành cho người chơi mới.
MB 66 khẳng định uy tín nhờ dịch vụ chất lượng, hệ thống ổn định và bảo mật an toàn tuyệt đối. Người chơi không chỉ có không gian giải trí đa dạng mà còn được nhận nhiều phần thưởng giá trị. Hãy truy cập mb66vnjpn com để khám phá ngay những tiện ích hấp dẫn.
Với uy tín lâu năm, b52 club luôn là lựa chọn hàng đầu cho những ai yêu thích trò chơi trực tuyến. Kho game đa dạng, tỷ lệ trả thưởng minh bạch và hệ thống chăm sóc khách hàng tận tâm chính là ưu điểm nổi bật. Truy cập ngay b52club sa com để không bỏ lỡ trải nghiệm giải trí tuyệt vời.