178: Rest, Play, Humor & our Health
- Paige Smathers
- Jul 20, 2020
- 1 min read
Shana Spence joins Paige to talk about the importance of challenging productivity beliefs and embracing rest, play, creativity and humor as we engage in our health and wellbeing.
Shana is a Registered Dietitian Nutritionist based in New York in the public health. She promotes a weight-inclusive approach to health and nutrition and is passionate about helping people find a healthy relationship with food.
Links mentioned:
Shana's website: https://www.thenutritiontea.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Vào ae888 nhanh chóng qua link mới 2025, không lo bị chặn. Đăng ký ae888xn com, đăng nhập ae888 ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn, chơi đá gà, bắn cá, slot game cực cuốn, hỗ trợ 24/7.
Chỉ cần sở hữu link tải manclub là bạn đã bước vào sân chơi đổi thưởng hot nhất. manclub pro net hỗ trợ người chơi 24/7 với hệ thống game và khuyến mãi liên tục.
Không còn cảnh chờ tiền về cả ngày – tại kubet11, rút tiền nhanh chóng chỉ trong vài phút. Truy cập kubet pro io và cảm nhận sự khác biệt từ nhà cái chuyên nghiệp.
bk8 nổi bật với các chương trình khuyến mãi hấp dẫn và hỗ trợ tận tâm. Trong khi đó, bk8 investments đóng vai trò hoạch định chiến lược tài chính thông minh.
8k bet – Điểm đến cá cược lý tưởng cho cược thủ Việt. 8kbetxn com cung cấp trải nghiệm giải trí an toàn, đa dạng trò chơi và được tin tưởng hàng đầu hiện nay.