178: Rest, Play, Humor & our Health
- Paige Smathers
- Jul 20, 2020
- 1 min read
Shana Spence joins Paige to talk about the importance of challenging productivity beliefs and embracing rest, play, creativity and humor as we engage in our health and wellbeing.
Shana is a Registered Dietitian Nutritionist based in New York in the public health. She promotes a weight-inclusive approach to health and nutrition and is passionate about helping people find a healthy relationship with food.
Links mentioned:
Shana's website: https://www.thenutritiontea.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Luôn đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ mới, ibet88 không ngừng tối ưu trải nghiệm người dùng. Hệ thống bảo mật đa lớp, giao diện dễ sử dụng và tốc độ xử lý nhanh giúp người chơi cảm thấy yên tâm và hài lòng. Khám phá thêm tại https://ibet88.wiki/
bomwin – cổng game bài đổi thưởng chất lượng, rút tiền siêu tốc 1 phút. Giao diện thân thiện, nhiều trò chơi hot. Khuyến nghị truy cập đúng tên miền để bảo vệ tài khoản và thông tin.
Dù là lúc rảnh rỗi hay muốn giải trí sau giờ làm việc, Gem88 luôn là lựa chọn lý tưởng giúp bạn thư giãn và kiếm thưởng – gem88 ws
Chơi dễ thắng lớn tại nhà cái uu88 – nạp nhanh, rút gọn, hỗ trợ tức thì. Trò chơi cực nhiều, không lo nhàm chán. Giải trí sảng khoái hơn với uu88 beer.
Bạn có thể đánh đề online tiện lợi với soi cầu chuẩn xác và thống kê lô đề nhanh, cập nhật kết quả xổ số 3 miền miễn phí tại danhdeonline fun trang web tin cậy