176: Menopause—Weight, Health, Changing Bodies and Eating Disorders in ages 50+
- Paige Smathers
- Jun 22, 2020
- 1 min read
Erica Leon is a registered dietitian who is passionate about speaking up about the changes that occur with bodies, weight, food, relationships, etc. during menopause. She and Paige explore the science behind menopause and body changes and talk about how to avoid the pitfalls of diet culture unique to this time.
Erica Leon is the owner of Erica Leon Nutrition, an outpatient group nutrition practice in White Plains, NY. With more than 30 years of experience, she and her team help individuals develop a positive relationship with food and work tirelessly to treat and prevent eating disorders and disordered eating in adults, adolescents, children and families. She is certified as an eating disorder dietitian with The International Association for Eating Disorder Professionals, and as an Intuitive Eating Counselor. She has taken a special interest in recent years to create more resources and spaces for women experiencing menopause and body changes that accompany this time of life.
Links mentioned:
Erica's website: https://ericaleon.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
XX88 mình biết đến do thấy vài chỗ nhắc qua nên vào xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu kỹ nội dung, chỉ để ý cách họ làm giao diện là chính. Cảm giác ban đầu là trang nhìn khá gọn, các mục được bố trí tách biệt nên dễ theo dõi. Phần menu đặt trên đầu, dễ nhìn nên thao tác chuyển qua lại giữa các mục cũng nhanh. Kiểu thiết kế đơn giản như vậy mình thấy khá ổn, nhất là khi dùng trên điện thoại không bị rối mắt. Nói chung lướt sơ qua là thấy cách họ sắp xếp trang tương đối rõ ràng và dễ hiểu.
When I have free time, I tried to open the link TK999 sent, mainly looking at the presentation. The general feeling is that the layout is simple and easy to see. For me, that's enough for quick reference.
Trong lúc hóng chuyện trên diễn đàn, mình thấy link sc88 được chèn vào mạch câu chuyện. Sẵn tính tò mò, mình bấm xem qua để biết cách họ làm nội dung. Giao diện trang nhìn chung rất gọn gàng, cấu trúc mạch lạc nên dễ theo dõi. Xem xong mình quay lại forum đọc tiếp các bình luận khác.
Vì chủ yếu chơi trên điện thoại nên mình khá chú ý đến trải nghiệm mobile. Khi thử chuyển từ slot sang thể thao rồi qua game bài, mình thấy tốc độ tải khá nhanh. Nội dung được phân chia rõ nên việc điều hướng cũng nhẹ nhàng. Lúc mình vào lode88 chỉ xem nhanh để nắm bố cục tổng thể và cách trình bày, chưa tìm hiểu kỹ, nhưng ấn tượng ban đầu là trang sắp xếp gọn gàng. Theo mình, cách tổ chức này giúp mang lại trải nghiệm khá liền mạch.
Mình biết tới https://vua888.br.com/ khi đang tìm kiếm thông tin nên ghé vào xem thử. Mình chỉ xem qua bố cục và cách phân chia nội dung. Nhìn chung, nội dung được sắp xếp khá gọn gàng.