176: Menopause—Weight, Health, Changing Bodies and Eating Disorders in ages 50+
- Paige Smathers
- Jun 22, 2020
- 1 min read
Erica Leon is a registered dietitian who is passionate about speaking up about the changes that occur with bodies, weight, food, relationships, etc. during menopause. She and Paige explore the science behind menopause and body changes and talk about how to avoid the pitfalls of diet culture unique to this time.
Erica Leon is the owner of Erica Leon Nutrition, an outpatient group nutrition practice in White Plains, NY. With more than 30 years of experience, she and her team help individuals develop a positive relationship with food and work tirelessly to treat and prevent eating disorders and disordered eating in adults, adolescents, children and families. She is certified as an eating disorder dietitian with The International Association for Eating Disorder Professionals, and as an Intuitive Eating Counselor. She has taken a special interest in recent years to create more resources and spaces for women experiencing menopause and body changes that accompany this time of life.
Links mentioned:
Erica's website: https://ericaleon.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Mình tình cờ thấy https://iwinclub.cn.com/ được nhắc đến khá nhiều khi đang đọc một số bình luận trên mạng nên cũng tò mò mở vào xem thử. Mình chỉ dành ít phút lướt qua để quan sát cách bố trí nội dung và giao diện tổng thể của trang. Ấn tượng ban đầu là mọi thứ được sắp xếp khá gọn gàng, các khu vực thông tin phân chia rõ ràng nên nhìn vào không bị rối mắt. Giao diện cũng tương đối trực quan, giúp người xem dễ nắm bắt các mục chính mà không cần mất nhiều thời gian làm quen. Xem qua một lúc, mình quay lại tiếp tục theo dõi cuộc thảo luận đang đọc dở trước…
Mình có thói quen xem kỹ phần thống kê trước khi thử bất kỳ nền tảng giải trí trực tuyến nào. Khi tham khảo các số liệu được công bố, mình thấy hệ thống nhắc đến lượng người dùng hoạt động khá ổn định cùng kho trò chơi đa dạng. Trong lúc tìm hiểu thêm về link mm88 ,mình nhận ra nội dung được sắp xếp logic, giúp dễ nắm bắt thông tin. Giao diện cũng khá gọn gàng, tạo cảm giác thân thiện khi sử dụng.
When I have free time, I tried to open the link 75bd Home sent, mainly looking at the presentation. The general feeling is that the layout is simple and easy to see. For me, that's enough for quick reference.
Tôi thường ưu tiên các bài viết giới thiệu nền tảng giải trí được viết súc tích để tiện xem nhanh. Phần nhắc đến luck8 được đặt ở giữa bài nên nội dung khá hợp lý. Nội dung được chọn lọc kỹ lưỡng và trình bày ngắn gọn. Người đọc dễ dàng tiếp nhận thông tin cần thiết.
Tôi thường ưu tiên những bài giới thiệu nền tảng giải trí được viết ngắn gọn, rõ ràng để có thể đọc nhanh trên điện thoại mà vẫn nắm đủ thông tin chính. Phần nhắc đến nhà cái mm88 được đặt ở giữa bài nên mạch nội dung khá tự nhiên, không tạo cảm giác quảng bá quá sớm. Bài viết đem lại cái nhìn tổng quan về nền tảng với các danh mục giải trí phổ biến và cách sử dụng đơn giản. Tổng thể nội dung ngắn gọn, dễ hiểu và phù hợp để đọc nhanh.