176: Menopause—Weight, Health, Changing Bodies and Eating Disorders in ages 50+
- Paige Smathers
- Jun 22, 2020
- 1 min read
Erica Leon is a registered dietitian who is passionate about speaking up about the changes that occur with bodies, weight, food, relationships, etc. during menopause. She and Paige explore the science behind menopause and body changes and talk about how to avoid the pitfalls of diet culture unique to this time.
Erica Leon is the owner of Erica Leon Nutrition, an outpatient group nutrition practice in White Plains, NY. With more than 30 years of experience, she and her team help individuals develop a positive relationship with food and work tirelessly to treat and prevent eating disorders and disordered eating in adults, adolescents, children and families. She is certified as an eating disorder dietitian with The International Association for Eating Disorder Professionals, and as an Intuitive Eating Counselor. She has taken a special interest in recent years to create more resources and spaces for women experiencing menopause and body changes that accompany this time of life.
Links mentioned:
Erica's website: https://ericaleon.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy 75bd casino được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Trong lúc đọc một vài bình luận trên diễn đàn, mình thấy ao88.com được nhắc đến khá nhiều nên vào xem thử. Mình chỉ lướt qua nội dung tổng thể nhưng thấy cách trình bày gọn gàng, rõ ràng và khá dễ theo dõi.
uu 88 Mình có dịp truy cập vào xem thử sau khi bắt gặp một vài bình luận nhắc tới trang này. Mục đích chủ yếu là để quan sát cách họ xây dựng giao diện và sắp xếp các nội dung hiển thị. Ấn tượng ban đầu là bố cục được tổ chức khá gọn gàng, các phần thông tin được phân chia thành từng khu vực riêng nên nhìn tổng thể khá dễ theo dõi. Những mục chính được đặt ở vị trí dễ nhận biết, giúp việc di chuyển giữa các nội dung diễn ra thuận tiện hơn. Khi trải nghiệm trên điện thoại, giao diện vẫn hoạt động ổn định, các thao tác cuộn trang hay chuyển…
Trong lúc tham gia đọc các trao đổi trên một diễn đàn trực tuyến, mình bắt gặp một nội dung xuất hiện xen kẽ giữa các bài bình luận https://nk88.llc/. Vì muốn tìm hiểu cách họ truyền tải thông tin nên mình mở ra xem thử. Sau vài phút theo dõi, mình nhận thấy nội dung được trình bày khá khoa học, các ý chính được sắp xếp rõ ràng và dễ theo dõi. Giao diện nhìn gọn gàng, tạo cảm giác chỉn chu và chuyên nghiệp. Sau khi xem xong, mình quay trở lại chủ đề ban đầu để tiếp tục đọc những chia sẻ và quan điểm của các thành viên khác
Hôm qua khi đang theo dõi một chủ đề thảo luận trên diễn đàn, mình tình cờ thấy một nội dung https://vipwin.works/ được chèn xen giữa các bình luận. Vì tò mò nên mình nhấp vào xem thử, chủ yếu để quan sát cách họ sắp xếp thông tin và trình bày nội dung. Sau khi lướt qua vài phút, mình thấy bố cục khá rõ ràng, ngắn gọn và tạo cảm giác chuyên nghiệp. Xem xong mình quay lại chủ đề đang đọc và tiếp tục theo dõi các ý kiến trao đổi khác.