176: Menopause—Weight, Health, Changing Bodies and Eating Disorders in ages 50+
- Paige Smathers
- Jun 22, 2020
- 1 min read
Erica Leon is a registered dietitian who is passionate about speaking up about the changes that occur with bodies, weight, food, relationships, etc. during menopause. She and Paige explore the science behind menopause and body changes and talk about how to avoid the pitfalls of diet culture unique to this time.
Erica Leon is the owner of Erica Leon Nutrition, an outpatient group nutrition practice in White Plains, NY. With more than 30 years of experience, she and her team help individuals develop a positive relationship with food and work tirelessly to treat and prevent eating disorders and disordered eating in adults, adolescents, children and families. She is certified as an eating disorder dietitian with The International Association for Eating Disorder Professionals, and as an Intuitive Eating Counselor. She has taken a special interest in recent years to create more resources and spaces for women experiencing menopause and body changes that accompany this time of life.
Links mentioned:
Erica's website: https://ericaleon.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Mình biết đến https://m88zo.com/ khá tình cờ khi đọc qua vài ý kiến trao đổi trên mạng, thấy nhắc nhiều nên cũng mở ra xem thử lúc rảnh. Mình không xem chi tiết mà chỉ lướt nhanh để hình dung cách trình bày chung, cảm giác là nội dung được sắp xếp khá mạch lạc, xem qua cũng dễ hiểu và không gây rối mắt.
Trong lúc rảnh mình vô tình thấy go88 khi tham khảo vài bình luận trên diễn dàn, vì được khá nhiều lượt nhắc đến nên cũng thử mở xem thử. Mình chỉ xem lướt qua cách cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm thấy là trình bày khá gọn gàng, mạch lạc, rất dễ theo dõi.
Trong lúc rảnh mình vô tình thấy https://topnohu.one/ khi tham khảo vài bình luận trên diễn dàn, vì được khá nhiều lượt nhắc đến nên cũng thử mở xem thử. Mình chỉ xem lướt qua cách cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm thấy là trình bày khá gọn gàng, mạch lạc, rất dễ theo dõi
Trong lúc lướt đọc các bình luận trên diễn đàn tối qua, mình thấy có người nhắc đến Lc 88 nên cũng mở thử để xem cách họ sắp xếp giao diện và nội dung, nhìn chung trang được trình bày khá gọn, các mục hiển thị rõ ràng và tạo cảm giác dễ theo dõi trước khi mình tiếp tục quay lại đọc những chia sẻ khác.
Nhận định kèo nhà cái Mình có truy cập trang này sau khi thấy nó được nhắc tới ở một số nguồn, mục đích là quan sát cách họ trình bày giao diện và nội dung. Do chỉ xem nhanh nên chưa đi sâu, nhưng bố cục khá hợp lý, tổng thể không gây rối. Các phần thông tin hiển thị rõ ràng, được bố trí khoa học nên dễ theo dõi. Khi mở trên điện thoại, trang vẫn hoạt động ổn định và mượt. Nhìn chung dễ dùng.