176: Menopause—Weight, Health, Changing Bodies and Eating Disorders in ages 50+
Erica Leon is a registered dietitian who is passionate about speaking up about the changes that occur with bodies, weight, food, relationships, etc. during menopause. She and Paige explore the science behind menopause and body changes and talk about how to avoid the pitfalls of diet culture unique to this time.
Erica Leon is the owner of Erica Leon Nutrition, an outpatient group nutrition practice in White Plains, NY. With more than 30 years of experience, she and her team help individuals develop a positive relationship with food and work tirelessly to treat and prevent eating disorders and disordered eating in adults, adolescents, children and families. She is certified as an eating disorder dietitian with The International Association for Eating Disorder Professionals, and as an Intuitive Eating Counselor. She has taken a special interest in recent years to create more resources and spaces for women experiencing menopause and body changes that accompany this time of life.
Links mentioned:
Erica's website: https://ericaleon.com/
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a podcast supporter and receive 3 additional exclusive podcast episodes per month for $5/mo
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
https://1gom1.eu.com/ vô tình lọt vào mắt mình lúc đang xem một video về các công cụ hỗ trợ học tập rồi đọc phần thông tin bên dưới. Mình chủ yếu quan sát bố cục địa phương và cách các phần thông tin được đặt trên trang. Tổng thể khá thoáng nên việc xác định từng khu vực không bị mất nhiều thời gian, thao tác chuyển mục cũng phản hồi nhanh. Mình chưa sử dụng lâu nên muốn hỏi thêm các bác đã theo dõi thường xuyên trải nghiệm thực tế thế nào.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy AE8888 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt
cakhiatv live nhìn kiểu như mấy site mình từng lướt trước đây nhưng bớt rối hơn hẳn, nên mình vào thử cho biết chứ không định xem kỹ.. Chỉ lướt nhanh tổng thể nên chưa tìm hiểu sâu, nhưng ấn tượng ban đầu là bố cục khá rõ ràng, các phần được chia hợp lý nên nhìn không bị rối mắt. Nội dung hiển thị gọn gàng, dễ theo dõi, thanh menu đặt ở vị trí dễ thấy nên việc chuyển qua lại giữa các mục cũng khá nhanh. Khi truy cập bằng điện thoại, trang vẫn hoạt động ổn định, thao tác mượt. Tổng thể mang cảm giác đơn giản, dễ dùng.
XX8 được nhắc đến khi đang đọc một vài chia sẻ trên mạng nên cũng mở vào xem thử. Mình không dành nhiều thời gian khám phá hết các nội dung, chủ yếu xem cách họ bố trí giao diện và phân chia các chuyên mục. Ấn tượng đầu tiên là bố cục được làm khá mạch lạc, các phần thông tin được sắp xếp theo từng nhóm nên nhìn tổng thể khá dễ theo dõi và không tạo cảm giác quá nhiều nội dung dồn vào một chỗ. Mình cũng để ý việc di chuyển giữa các mục khá thuận tiện nhờ thanh điều hướng được bố trí rõ ràng.
Trước đây mình chưa chú ý nhiều đến vip66 hôm đó thấy tên được nhắc đến nên tiện tay truy cập thử. Mình chủ yếu xem bố cục chứ chưa tìm hiểu sâu các chức năng bên trong. Website chia nội dung thành từng khu vực khá rõ, tiêu đề nổi bật nên kéo xuống vẫn dễ biết mình đang xem phần nào. Khi chuyển qua điện thoại, cách hiển thị cũng khá gọn, không có cảm giác chữ bị chen chúc. Với mình, điểm dễ nhận thấy nhất là giao diện khá trực quan.