164: How the Binge-Restrict Pattern Shows Up in Other Areas of Life
- Paige Smathers
- Jan 20, 2020
- 1 min read
Become a supporter of the podcast for $5/month and receive exclusive access to monthly Q&A episodes, guided meditations about food and body, and a monthly nutrition lesson. All exclusive content is available directly in your podcast player in audio format for easy, on-the-go learning. Click here to support the podcast: https://glow.fm/nutritionmatters
In this episode, Paige interviews Dr. Jenn Hardy about how the diet-binge cycle can show up in areas of life beyond food and body.
Jenn Hardy, PhD, is a licensed counseling psychologist in private practice. She completed her doctoral degree at Penn State University in 2010 with specialized training in psychodynamic therapy, attachment theory, and career/vocational issues. Wanting to help a larger audience than could ever fit on a clinical caseload, she also writes on Instagram (@drjennhardy) about relationships, career-related issues, resilience, and other psycho-educational topics. To see more of what she’s been writing and talking about, check out her website and consider subscribing to her quarterly newsletter (www.drjennhardy.com). She lives with her two children and husband in Maryville, TN.
Links mentioned:
Jenn's website: www.drjennhardy.com
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a supporter of the podcast for $5/month
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Nhà cái Hello88 cam kết cung cấp hệ thống cá cược online an toàn và minh bạch. Truy cập hello880 net để khám phá dịch vụ giải trí chất lượng và được hỗ trợ chuyên nghiệp.
Game bài, slots, bắn cá hay thể thao đều có tại Go88 với đồ họa bắt mắt và tốc độ cực nhanh. Truy cập dễ dàng chỉ qua một địa chỉ duy nhất – vgo88 net.
cổng game go789 chinh phục người chơi bằng độ ổn định cao, hỗ trợ nhanh và các chương trình thưởng hấp dẫn. Tất cả được tích hợp trên hệ thống hiện đại tại go789 pro net.
iwin club hội tụ tinh hoa game bài Việt. iwinclub games là sòng bạc thượng lưu giữa thế giới ảo. iWin đang ngày càng khẳng định thương hiệu.
The game Snow Rider 3D places you in a seemingly infinite maze of yellow-lit rooms with buzzing fluorescent lights and stained carpets. The eerie silence, distant sounds, and sense of being watched create a powerful feeling of isolation and unease. This makes the game incredibly immersive and frightening in a subtle, yet powerful way.