164: How the Binge-Restrict Pattern Shows Up in Other Areas of Life
- Paige Smathers
- Jan 20, 2020
- 1 min read
Become a supporter of the podcast for $5/month and receive exclusive access to monthly Q&A episodes, guided meditations about food and body, and a monthly nutrition lesson. All exclusive content is available directly in your podcast player in audio format for easy, on-the-go learning. Click here to support the podcast: https://glow.fm/nutritionmatters
In this episode, Paige interviews Dr. Jenn Hardy about how the diet-binge cycle can show up in areas of life beyond food and body.
Jenn Hardy, PhD, is a licensed counseling psychologist in private practice. She completed her doctoral degree at Penn State University in 2010 with specialized training in psychodynamic therapy, attachment theory, and career/vocational issues. Wanting to help a larger audience than could ever fit on a clinical caseload, she also writes on Instagram (@drjennhardy) about relationships, career-related issues, resilience, and other psycho-educational topics. To see more of what she’s been writing and talking about, check out her website and consider subscribing to her quarterly newsletter (www.drjennhardy.com). She lives with her two children and husband in Maryville, TN.
Links mentioned:
Jenn's website: www.drjennhardy.com
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a supporter of the podcast for $5/month
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới https://sc88.casino/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để quan sát bố cục và cách sắp xếp các mục nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, các phần rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới https://sc88e.com/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để quan sát bố cục và cách sắp xếp các mục nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, các phần rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.
Mình đang tìm hiểu về các nền tảng cá cược trực tuyến thì thấy trên một vài diễn đàn có người nhắc đến phjoy.it.com . Hôm qua tò mò nên mình vào xem thử, chủ yếu để đánh giá giao diện và cách bố trí thông tin. Ấn tượng ban đầu là trang nhìn khá gọn gàng, màu sắc dịu mắt, không gây khó chịu khi xem lâu. Tốc độ tải cũng ổn, cảm giác mượt và nhanh hơn một số website khác mình từng trải nghiệm. Tuy vậy, mình vẫn còn hơi phân vân về mức độ uy tín, không rõ đã có ai sử dụng thực tế và có đánh giá cụ thể chưa. Trước mắt mình đã lưu…
Lần trước, mình thấy có ai đó nhắc đến https://hb88abc.in.net/ trong một cuộc trò chuyện trên mạng, nên cũng hơi hiếu kỳ và quyết định vào xem thử. Mình chỉ lướt qua một chút, không đi sâu, nhưng thấy bố cục của trang khá rõ ràng, các phần được sắp xếp hợp lý. Đọc nhanh cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để hiểu được những thông tin cơ bản rồi.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới https://fabet11.in.net/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để quan sát bố cục và cách sắp xếp các mục nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, các phần rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.