164: How the Binge-Restrict Pattern Shows Up in Other Areas of Life
- Paige Smathers
- Jan 20, 2020
- 1 min read
Become a supporter of the podcast for $5/month and receive exclusive access to monthly Q&A episodes, guided meditations about food and body, and a monthly nutrition lesson. All exclusive content is available directly in your podcast player in audio format for easy, on-the-go learning. Click here to support the podcast: https://glow.fm/nutritionmatters
In this episode, Paige interviews Dr. Jenn Hardy about how the diet-binge cycle can show up in areas of life beyond food and body.
Jenn Hardy, PhD, is a licensed counseling psychologist in private practice. She completed her doctoral degree at Penn State University in 2010 with specialized training in psychodynamic therapy, attachment theory, and career/vocational issues. Wanting to help a larger audience than could ever fit on a clinical caseload, she also writes on Instagram (@drjennhardy) about relationships, career-related issues, resilience, and other psycho-educational topics. To see more of what she’s been writing and talking about, check out her website and consider subscribing to her quarterly newsletter (www.drjennhardy.com). She lives with her two children and husband in Maryville, TN.
Links mentioned:
Jenn's website: www.drjennhardy.com
Positive Nutrition® Academy: online courses and webinars
Become a supporter of the podcast for $5/month
Positive Nutrition Blog
Follow Paige on Instagram
Listen here:
Hôm trước mình có thấy mọi người bàn tán sôi nổi trên mạng, trong đó có ai đó để link https://mm88.london/. Thấy hơi thú vị nên mình cũng click vào thử cho biết. Mặc dù không tìm hiểu quá kỹ, nhưng mình chỉ lướt qua một chút để xem bố cục và cách tổ chức nội dung. Cảm giác trình bày rất hợp lý, dễ nhìn và dễ theo dõi, không bị rối mắt. Sau đó, mình lại quay về đọc thêm các bình luận khác.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy có người nhắc tới lc88 trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể. Xem như vậy xong mình quay lại đọc tiếp các bình luận khác.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy có người nhắc tới https://sc88.bio/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể. Xem như vậy xong mình quay lại đọc tiếp các bình luận khác.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy có người nhắc tới FUN79 trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể. Xem như vậy xong mình quay lại đọc tiếp các bình luận khác.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy có người nhắc tới https://vsbet.day/ trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể. Xem như vậy xong mình quay lại đọc tiếp các bình luận khác.